طريقة الدراسة الصحيحة وعدم النسيان لتقوية الذاكرة
ما هي الطريقة التي يجب اتباعها لتجنب النسيان في الامتحانات؟
يجب على الطالب أن يراجع المادة العلمية بشكل مثالي من أجل ضمان الوصول إلى أسلوب الدراسة الفعال ولضمان أعلى الدرجات في أداء الامتحان ، مما يؤهله لمراكز عالية ، والوصول إلى القمة العلمية ، وتحقيق النجاح والتميز الكبير.
كما يجب مراعاة كتابة ملاحظات مهمة على أوراق خارجية ، ويمكن أخذ تلك الأوراق أينما ذهب لتذكيره بالمعلومات المهمة التي يجب التأكيد عليها لحفظها ، مثل: العناوين الجانبية للتأكد من أن فقرات كل منها يتم تذكر العنوان ، بالإضافة إلى كتابة التواريخ وأسماء الشخصيات المهمة وكتابة ملاحظة صغيرة تذكر بالعمل الذي قمت به تلك الشخصية.
إلى جانب مراعاة عمل الرسومات مثل المخططات أو الجداول ، حيث أظهرت الدراسات أن العين تتذكر الرسومات أكثر من الكلمات. لذلك ، يجب عمل جداول للعمل المهم ، على سبيل المثال عند دراسة التاريخ ، يجب عمل جدول بالتواريخ المهمة والإجراءات التي حدثت في تلك التواريخ ، وفي الكيمياء أيضًا ، يكون ذلك ممكنًا. قم بعمل جدول للرموز الكيميائية واسم المادة نفسها وخصائصها. وبالمثل في موضوع اللغة العربية واللغة الإنجليزية يمكن عمل جداول للكلمة ومرادفها حتى يكون الطالب قد وصل إلى الطريقة الصحيحة في الدراسة وعدم نسيانها.
كما يمكن للطالب أن يحتفظ ببعض الآيات والأدعية الدينية التي تعينه على تذكر ما نسيه ، مثل قول الله تعالى في سورة طه: "قال الله ، اشرح لي صدري ، واجعل أمري تيسّر لي ، وأفسد. عقدة من لساني. يجب على الطالب أن يأخذ بعين الاعتبار تصريحه بشكل مستمر ، وهو أحد أهم مكونات أسلوب الدراسة الفعال
كما يجب على الطالب تناول الأطعمة التي تساعد على تنشيط الذاكرة ، مثل الأسماك والتونة ، لاحتوائهما على أوميغا 3 ، وقد أثبتت الأبحاث الطبية أن هذه المقالة تحفز الذاكرة وتجنب النسيان. كما يمكن للطالب تناول بعض الفيتامينات مع المحافظة على شرب 8 أكواب من الماء بشكل يومي لضمان عمل الدورة الدموية بشكل صحي ، وبالتالي ضمان الوصول إلى طريقة الدراسة الصحيحة وعدم النسيان.
كيف تدرس بشكل صحيح ولا تنسى ، لتقوية الذاكرة
كيف يمكن للطالب أن يطبق أسلوب الدراسة الصحيح ولا ينسى؟
يجب على الطالب البحث عن الطريقة الصحيحة للدراسة وعدم النسيان بالاعتماد على نفسه في البحث داخل مكتبات المدرسة أو الجامعة وأيضاً في المكتبات الخارجية من أجل تعزيز المعلومات حيث تؤكد الدراسات أهمية البحث عن المعلومات مما يجعله يثبت في العقل لأطول فترة ممكنة وبالتالي يكون الطالب يتجنب مرحلة النسيان ويصل إلى أفضل طريقة للدراسة.
كما يجب أن يلتزم الطالب بمهارة الحفظ لأنها تساعده على تذكر الإجابات على الأسئلة الواردة في الامتحانات بسهولة ، كما أنه من الضروري مراعاة عدم زيادة وقت الحفظ لأكثر من نصف ساعة حتى يتسنى للعقل. يسترخي ، ويفضل الحفظ مباشرة قبل النوم حتى لا ينسى الطالب ما حفظه ، ويتم الحفظ بعدة خطوات منها ما يلي:
القراءة الكافية: يقرأ الطالب الدرس بطريقة شاملة ، ويفضل أن يقرأ بصوت عالٍ بإصبعك أو بقلم على الكلمات التي يقرأها الطالب ، فهذا يساعده أكثر على التركيز والوصول إلى أسلوب الدراسة الصحيح وليس على النسيان بتحريك عينيه إلى الكلمات واليدين واللسان يتكلم الكلمات وبالتالي أصبحت معظم الحواس مندمجة في القراءة ، وبالتالي يسهل تذكر هذه المعلومة في الامتحان عند الحاجة إليها.
تدوين الملاحظات: من واجب الطالب تدوين بعض الملاحظات المهمة وكتابتها أكثر من مرة على ورق خارجي للتأكد من حفظها بشكل كامل ، كما أنه من الضروري الحفظ من خلال الكتابة حيث تثبت الدراسات أن الكتابة تؤدي إلى صلب توحيد المعلومات في العقل وبالتالي سهولة استرجاعها مرة أخرى.
التلاوة الجيدة: تعتبر خطوة التلاوة من أهم خطوات تعلم مهارة الحفظ وعدم النسيان ، حيث تؤدي إلى تثبيت المعلومة في الذاكرة طويلة المدى مما يؤدي إلى الاحتفاظ بها لأطول فترة ممكنة ، وبالتالي فإن الطالب يمكن الدراسة مع زميل وكلاهما يستمع للآخر لضمان حفظ جيد والوصول إلى طريقة الدراسة وعدم النسيان تمامًا.
كما يجب أن يلتزم الطالب بمهارة حل تمارين الكتاب الوزاري بالإضافة إلى البحث عن أسئلة على الإنترنت ، كما يجب عليه اللجوء إلى المكتبات للبحث عن امتحانات السنوات السابقة وحلها حيث أن هذه الامتحانات مفيدة جدًا لل الطالب ومساعدته على اجتياز جزء كبير من الامتحان بطريقة مثالية ومتميزة وبالتالي الحصول على الدرجات العالية